Identiteetti ja se, miten näemme itsemme, on kiehtova aihe. Niin monet elämässä tekemistämme valinnoista voidaan jäljittää identiteettiimme - miten näemme ja koemme itsemme, mitä uskomme itsestämme, mitä luulemme voivamme ja mitä emme voi tehdä, mitä uskomme tekevämme ja mitä emme, mikä on luonteemme, mitkä ovat henkilökohtaiset ominaisuutemme, mitkä ovat lahjamme ja vahvuutemme, mitkä ovat heikkoutemme, mitä voimme muuttaa ja mitä emme voi muuttaa itsessämme, kuka pitää meistä ja kuka ei.
Identiteettikysymykset liittyvät myös tajuntaan ja tietoisuuskysymyksiin. Kykyymme katsoa taaksepäin ja nähdä itsemme.
Olen kiinnostunut siitä, miten näemme itsemme ja tämän sekä minäkuvan ja itsetunnon välisistä yhteyksistä.
Mitä haluaisin tehdä nyt?
Mikä on identiteetti?
Miten se muodostuu?
Miten opimme tuntemaan itsemme?
Kun aikanaan tulemme itsestämme tietoiseksi, on meidän mietittävä, onko meidän käsityksemme siitä, keitä me olemme, niin syviä, että onko mikään todellinen tai pysyvä muutos siihen, miten näemme itsemme, mahdollista?
Vaikka kaikki tämä olisi mahdollista, on tärkeää havaita ja huomata oma identiteettimme, sillä on suuri arvo. Kokemukseni ihmisten kanssa on, että itseä koskeva itsetutkiskelu ei ole asia, jota monet ihmiset tekevät. Joten ne, jotka harjoittavat pohdintoja "kuka minä olen?" ovat vähemmistössä. Ainakin tämä on ollut minun kokemukseni.
Miten näet itsesi?
Joten mitkä ovat ne tavat, joilla voit nähdä itsesi? Mitkä ovat metaforat, joiden avulla voit nähdä itsesi sellaisena kuin olet tai täysin uudessa valossa?
On epäilemättä satoja erilaisia tapoja nähdä itsensä, mutta tässä on 21 metaforaa, joiden kanssa leikkiminen voi olla hauskaa ja valaisevaa (ja minun on varoitettava sinua, että melkein kaikki nämä ovat hieman esoteerisia ja tarkoituksellisia.) Käytä mielikuvitustasi!
1. Jos olisit eläin - mikä olisit?
2. Jos olisit kotieläin/lemmikki - millainen lemmikki voisit olla?
3. Jos olisit lintu - millainen lintu olisit?
4. Jos olisit auto - millainen auto voisit olla?
5. Jos olisit mikä tahansa ajoneuvo - mikä olisit?
6. Jos olisit väri - mikä väri, värikokoelma tai värimalli voisit olla?
7. Jos olisit vaatekappale - mikä voisit olla?
8. Jos olisit sanoja - mikä lause tai lause tiivistää sinut?
9. Jos olisit tietoinen sanoista, joita sanot useimmiten itsestäsi - mitä nuo sanat olisivat?
10. Jos julkkis valittaisiin näyttelemään sinua elämäsi elokuvassa - kuka se olisi?
11. Jos olisit kirjan nimi - mikä kirja se olisi?
12. Jos olisit laulu - mikä kappale se olisi?
13. Jos olisit keittiöesine - mikä olisit?
14. Jos olisit ateria - millainen ateria olisit?
15. Jos olisit hedelmä - millainen hedelmä voisit olla?
16. Jos olisit muinaisten aikojen ihminen - millainen ihminen olisit?
17. Jos olisit vastakkaista sukupuolta oleva henkilö - millainen mies/nainen voisit olla?
18. Jos olit maa tai maantieteellinen alue - mikä sinä voisit olla?
19. Jos olisit maamerkki - mikä sinä voisit olla?
20. Jos olisit vähemmän sitä, mitä olet juuri nyt - mikä tekisi sinusta enemmän?
21. Jos olisit enemmän, mitä ja kuka olet nyt - mikä tekisi sinusta vähemmän?
Tietenkin kaikkein kiehtovin, hauskin ja lopulta valaisevin näistä kysymyksistä on keskustelu, jota käyt joko itsesi kanssa (voit puhua siitä ääneen tai ehkä päiväkirjan kautta) tai keskustelet muiden kanssa.
Nyt kannattaa miettiä kunnolla vastauksiasi, sillä "jeeppi, joka tarvitsee kipeästi pesua" tai "punainen" tai "riikinkukko" ei ole vastaus. Pohdi kysymyksiä kunnolla, kun käyt prosessia läpi. Ja vastauksesi jälkeen lisää jokaiseen kysymykseen "miksi?".
On myös mielenkiintoista kysyä muilta vastauksia sinua koskeviin kysymyksiin. Millaisena lintuna tai maamerkkinä tai lauluna he näkevät sinut? Kysy näitä vain ihmisiltä, joihin luotat ja joilla on antelias ja runsas näkemys elämästäsi.
Kun sinulla on aikaa tällä viikolla - mieluiten pian, valitse muutama haluamasi kysymys yllä olevasta luettelosta tai tee oma kysymyksesi ja pohdi: Kuka minä olen?
Sinä olet kaunis. Juuri sellaisena kuin olet, kuka olet tänään.
PS. Tiesitkö, että kun opit tuntemaan itsesi kunnolla, vaikuttaa se myös vaatekaappisi sisältöön?
Kun tiedät, kuka olet, tiedät myös, mitä haluat ja mitä et.
Värikkäin terveisin
Tyylilyyli Jaana
PPS. Jos et ole varma sinulle sopivista väreistä ja haluat ammattimaisen mielipiteeni, voit varata ajan värianalyysiin ja ostaa sen JaSie Shopista. Mikäli haluat värisi ja tyylisi kuntoon kerralla, voit ostaa myös tyylianalyysin. Koko paketin saat 20 % edullisemmin (sisältää henkilökohtaisen värianalyysin sekä lisätietoja kehon muodosta, mittasuhteista, kasvojen piirteet ja tietysti kuinka persoonallisuutesi vaikuttaa tyyliisi). Molemmat analyysit voidaan tehdä myös verkon välityksellä.
Comments